Edito

MyOmegaSmart, VOTRE partenaire sportif et nutritionnel

MyOmegaSmart est un programme sportif et nutritionnel pour améliorer votre bien-être.

Quelle différence avec d’autres programmes ? Détails de la méthode

MyOmegaSmart est un programme complet : sportif et nutritionnel, alimenté de ressources diversifiées, conçu par des professionnels intervenants en clinique spécialisée en nutrition sur des méthodes ayant fait leur preuve. 

Basé sur l’expérience du terrain, le programme MyOmegaSmart est le fruit d’un travail depuis plus de 10 ans, auprès des personnes en surpoids. 

MyOmegaSmart vous propose une prise en charge dématérialisée, grâce à un site web et une application mobile, vous apprenez chaque jour à bien manger et bien bouger pour retrouver la forme, vos formes et un mieux-être.

Suivis au quotidien, en accord avec votre rythme de vie, l’objectif du programme MyOmegaSmart est de vous guider jusqu’à l’autonomie en 12 mois.

MyOmegaSmart : contenu du programme 

Programme en ligne 24h/24h accessible depuis votre ordinateur, votre tablette et votre smartphone
MyOmegaSmart vous accompagne toute la journée

Des conseils d’experts chaque jour sur la nutrition, le sport, l’entretien de votre santé à tous les âges sous forme d’ateliers, de vidéos ou d’articles

Des recettes et suggestions de menus équilibrés pour tous les goûts et chaque jour du programme, conçus par des professionnels de la nutrition. Finies les pannes d’inspiration !
 

Une liste de courses intelligente pour les menus de la semaine pour gagner un temps précieux en magasin

Un suivi de ses progrès : 
mesures, exercices pratiqués et un accès illimité à son livret de suivi

Une communauté en ligne : 
réseau facebook, événements et ateliers pour se soutenir

Un suivi personnalisé avec ses coachs : échanges, bilans

Des exercices physiques adaptés à votre rythme de vie et à votre niveau, conçus par un coach sportif d’expérience, sans matériel et d’une durée de moins de 30 minutes