Liste des activités physiques
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Exercices - Niveau Débutant
- Type :
- Cardio-respiratoire
- Difficulté :
-
- Durée :
- 2 min
Exercices - Niveau Motivé
- Type :
- Cardio-respiratoire
- Difficulté :
-
- Durée :
- 2 min
Exercices - Niveau Confirmé
- Type :
- Renforcement musculaire
- Difficulté :
-
- Durée :
- 2 min
-
Débutants
-
Intermédiaire
-
Avancés