MOS, comment ça marche ?
Les articles
Avant toute chose
Mon livret
Pour savoir, à tout moment, où j'en suis.
MOS, c’est plus de 500 recettes
Il y en a pour toutes les saisons, pour tous les budgets et pour toutes les occasions !
La photo de mon repas, comment faire ?
Une simple photo pour un meilleur suivi de votre assiette.
Notre accompagnement nutritionnel
Quelques lignes pour mieux se comprendre !
Notre programme d'activité physique
Pour trouver votre rythme.
Des menus, pourquoi ?
Des menus pour alléger votre tête.
L'originalité de MyOmegaSmart
Etre acteur de sa prise en charge, c’est être acteur de sa santé…
La motivation
Notre plus belle réussite, que vous deveniez à terme votre propre coach !
Les dossiers
StartOmega : au fil des semaines
Retrouvez ici, chaque semaine, le programme que nous vous avons préparé
RegularOmega : au fil des semaines
Retrouvez ici, chaque semaine, le programme que nous vous avons préparé pendant l'étape Regular