Activité physique
Les articles
Démarrer une activité physique.
Les questions à se poser avant de se lancer dans une activité physique.
Bouger plus, un atout face à la sédentarité
Un objectif minimum selon l'OMS...
L'activité physique, un indispensable...
De bonnes intentions parfois difficiles à tenir.
Présentation de l'équipe
Nos éducateurs se présentent
Marcher ou courir.
Et si le maître mot était plutôt "progressivement"
L'activité physique dans tous ces états !
Lequel me convient ?
Perception à l'effort
Le tout à travers l'intensité.