Programme détaillé
Un apprentissage progressif dans le temps
Mon programme en ligne 24h/24 sur ordinateur, tablette ou smartphone
Des menus et des idées de recettes
Des programmes d’exercices physiques ou d’activités
Des conseils, des outils, et des infos santé mis en ligne chaque semaine
Un suivi personnalisé à partir de vos photos repas
Mes bilans et livrets de suivi toujours accessibles
Des coachs dédiés : 1 coach sportif et 1 coach nutritionnel
Une communauté connectée : événements, témoignages, …