Témoignage

Audrey, 25 ans, vendeuse en prêt-à-porter

Taille :

170cm

Poids de départ :

65kg

Poids actuel :

61kg

« J'ai déjà perdu 4 kg et c'est incroyable parce que je n'ai plus faim ! »

Je commence tout juste à travailler dans un magasin de prêt à porter. C’est un univers que j’apprécie et dans lequel j’aimerai évoluer rapidement. Comme toutes les filles, je fais attention à mon apparence et je surveille mon poids régulièrement. Comme je me trouvais un peu enrobée à la fin de mes études, j'ai commencé à suivre un régime en ne mangeant que des légumes en faible quantité. Bien évidemment, cela n'a pas très bien marché puisque j'avais régulièrement faim et que je reprenais les kilos dès que je me remettais à manger normalement. J'ai donc démarré le programme MOS qui ne promettait pas une recette miracle mais un accompagnement sur le long terme. J'ai tout de suite apprécié les conseils et les dossiers qui m'ont permis de mieux comprendre ce qu'était l'équilibre alimentaire. J'entame aujourd'hui ma 14e semaine et j'ai déjà perdu 4 kg. Et c'est incroyable parce que je n'ai plus faim ! Avec MOS j'ai aussi pris conscience de l'importance de faire des exercices physiques. Mon corps est non seulement plus mince mais il est aussi plus ferme. Je suis obligée maintenant d'acheter mes vêtements avec une taille de moins…je suis trop contente !